Qi Gong mit Brigitte
Treffpunkt im besten Alter Königstraße 25-27, Berlin, GermanyWöchentliches Qi Gong, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Wöchentliches Qi Gong, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Wöchentliches Taijiquan. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Du möchtest deinen Körper in Bewegung bringen und deine Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen? Du suchst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und möchtest dich durch die Weisheit deines Herzens führen lassen? Du möchtest dir in diesen herausfordernden Zeiten ein Gefühl von innerer Stabilität, Gelassenheit und Zuversicht schenken? Dann ist Hatha Yoga in Tradition […]
Wöchentliche Rückengymnastik, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Keinen Antrieb, alleine Sport zu machen? Lust auf Bewegung und Körperkräftigung an der frischen Luft, die einfach in die Arbeitswoche zu integrieren ist? Gemeinsam überwinden wir den Schweinehund! In einer kleinen Gruppe trainieren wir bei (fast) jedem Wetter in unterschiedlichen Formaten (Tabata, Zirkel, Drop Down, EMOM…) für mehr Abwechslung und Motivation. Unterschiedliche Kleingeräte (Kurzhanteln, Theraband, […]
Atmen und Gehen sind zwei der natürlichsten und energetisch wirkungsvollsten Dinge, die wir tun. Breathwalk ist eine Technik, die bestimmte Atem- und Schrittmuster mit leichten Yogaübungen, beruhigenden Klangmeditationen und energetisierende Fingerbewegungen kombiniert. Es gibt unterschiedliche Programme, die verschiedene Wirkungen haben, z. B. für mehr Gelassenheit, Energie, Fokus oder Kreativität. Breathwalk ist für alle geeignet, die […]
Wöchentliches Linedance. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. lit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. Väter sind natürlich ebenfalls willkommen! Der Kurs ist flexibel […]
Wöchentliches Qi Gong, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Wöchentliches Taijiquan. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Wöchentliche Rückengymnastik, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Keinen Antrieb, alleine Sport zu machen? Lust auf Bewegung und Körperkräftigung an der frischen Luft, die einfach in die Arbeitswoche zu integrieren ist? Gemeinsam überwinden wir den Schweinehund! In einer kleinen Gruppe trainieren wir bei (fast) jedem Wetter in unterschiedlichen Formaten (Tabata, Zirkel, Drop Down, EMOM…) für mehr Abwechslung und Motivation. Unterschiedliche Kleingeräte (Kurzhanteln, Theraband, […]
Atmen und Gehen sind zwei der natürlichsten und energetisch wirkungsvollsten Dinge, die wir tun. Breathwalk ist eine Technik, die bestimmte Atem- und Schrittmuster mit leichten Yogaübungen, beruhigenden Klangmeditationen und energetisierende Fingerbewegungen kombiniert. Es gibt unterschiedliche Programme, die verschiedene Wirkungen haben, z. B. für mehr Gelassenheit, Energie, Fokus oder Kreativität. Breathwalk ist für alle geeignet, die […]
Wöchentliches Linedance. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. lit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. Väter sind natürlich ebenfalls willkommen! Der Kurs ist flexibel […]
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Du möchtest deinen Körper in Bewegung bringen und deine Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen? Du suchst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und möchtest dich durch die Weisheit deines Herzens führen lassen? Du möchtest dir in diesen herausfordernden Zeiten ein Gefühl von innerer Stabilität, Gelassenheit und Zuversicht schenken? Dann ist Hatha Yoga in Tradition […]
Wöchentliche Rückengymnastik, 2 Gruppen. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
Keinen Antrieb, alleine Sport zu machen? Lust auf Bewegung und Körperkräftigung an der frischen Luft, die einfach in die Arbeitswoche zu integrieren ist? Gemeinsam überwinden wir den Schweinehund! In einer kleinen Gruppe trainieren wir bei (fast) jedem Wetter in unterschiedlichen Formaten (Tabata, Zirkel, Drop Down, EMOM…) für mehr Abwechslung und Motivation. Unterschiedliche Kleingeräte (Kurzhanteln, Theraband, […]
Atmen und Gehen sind zwei der natürlichsten und energetisch wirkungsvollsten Dinge, die wir tun. Breathwalk ist eine Technik, die bestimmte Atem- und Schrittmuster mit leichten Yogaübungen, beruhigenden Klangmeditationen und energetisierende Fingerbewegungen kombiniert. Es gibt unterschiedliche Programme, die verschiedene Wirkungen haben, z. B. für mehr Gelassenheit, Energie, Fokus oder Kreativität. Breathwalk ist für alle geeignet, die […]
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Atmen und Gehen sind zwei der natürlichsten und energetisch wirkungsvollsten Dinge, die wir tun. Breathwalk ist eine Technik, die bestimmte Atem- und Schrittmuster mit leichten Yogaübungen, beruhigenden Klangmeditationen und energetisierende Fingerbewegungen kombiniert. Es gibt unterschiedliche Programme, die verschiedene Wirkungen haben, z. B. für mehr Gelassenheit, Energie, Fokus oder Kreativität. Breathwalk ist für alle geeignet, die […]
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