Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Büro-Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei oder bucht bei uns einen Arbeitsplatz.
Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. lit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. Väter sind natürlich ebenfalls willkommen! Der Kurs ist flexibel […]
Du möchtest deinen Körper in Bewegung bringen und deine Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen? Du suchst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und möchtest dich durch die Weisheit deines Herzens führen lassen? Du möchtest dir in diesen herausfordernden Zeiten ein Gefühl von innerer Stabilität, Gelassenheit und Zuversicht schenken? Dann ist Hatha Yoga in Tradition […]
Interaktiver Musikkurs für Kinder von 1-5 Jahren mit Begleitperson Lasst uns gemeinsam bekannte und neue Melodien mit dem ganzen Körper erleben. In einer bunten Stunde werden mit verschiedenen Materialien ganz spielerisch erste musikalische Erfahrungen gesammelt sowie Rhythmusgefühl und Bewegung zur Musik geschult. Ich freue mich, kleine und große Musikanten zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüßen zu […]
Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. lit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. Väter sind natürlich ebenfalls willkommen! Der Kurs ist flexibel […]
Interaktiver Musikkurs für Kinder von 1-5 Jahren mit Begleitperson Lasst uns gemeinsam bekannte und neue Melodien mit dem ganzen Körper erleben. In einer bunten Stunde werden mit verschiedenen Materialien ganz spielerisch erste musikalische Erfahrungen gesammelt sowie Rhythmusgefühl und Bewegung zur Musik geschult. Ich freue mich, kleine und große Musikanten zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüßen zu […]
Waldbaden in offenen Gruppen im Düppeler Forst - Treffpunkt Berlin-Wannsee. Direkt nächsten Termin buchen oder auf Anfrage in geschlossener Gruppe oder Einzel-Session. In meinen 2,5 stündigen Waldbaden-Sessionen tauchst du in die regenerative Kraft des Waldes ein – entschleunigend, achtsam und wissenschaftlich fundiert. Du erlebst die Natur bewusst und mit allen Sinnen, löst Spannungen, reduzierst Stress […]
Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Büro-Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei oder bucht bei uns einen Arbeitsplatz.
Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. lit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. Väter sind natürlich ebenfalls willkommen! Der Kurs ist flexibel […]
Du möchtest deinen Körper in Bewegung bringen und deine Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen? Du suchst eine tiefe Verbindung zu dir selbst und möchtest dich durch die Weisheit deines Herzens führen lassen? Du möchtest dir in diesen herausfordernden Zeiten ein Gefühl von innerer Stabilität, Gelassenheit und Zuversicht schenken? Dann ist Hatha Yoga in Tradition […]
Interaktiver Musikkurs für Kinder von 1-5 Jahren mit Begleitperson Lasst uns gemeinsam bekannte und neue Melodien mit dem ganzen Körper erleben. In einer bunten Stunde werden mit verschiedenen Materialien ganz spielerisch erste musikalische Erfahrungen gesammelt sowie Rhythmusgefühl und Bewegung zur Musik geschult. Ich freue mich, kleine und große Musikanten zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüßen zu […]
Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]
Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Büro-Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei oder bucht bei uns einen Arbeitsplatz.
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Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]
Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Büro-Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei oder bucht bei uns einen Arbeitsplatz.
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Interaktiver Musikkurs für Kinder von 1-5 Jahren mit Begleitperson Lasst uns gemeinsam bekannte und neue Melodien mit dem ganzen Körper erleben. In einer bunten Stunde werden mit verschiedenen Materialien ganz spielerisch erste musikalische Erfahrungen gesammelt sowie Rhythmusgefühl und Bewegung zur Musik geschult. Ich freue mich, kleine und große Musikanten zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüßen zu […]
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Montag ist Naturheilkunde-Tag Montag ist Naturheilkunde-Tag! Diese Woche informiert die Tagesklink Naturheilkunde zu dem Thema "Wie Sie mit Methoden der Mind-Body-Medizin Ihre Selbstheilungskräfte stärken und Ihre Lebensqualität verbessern können – Programm der Tagesklinik Naturheilkunde und Tagesklinik für naturheilkundliche Onkologie". Dies ist ein offenes Angebot für Betroffene und Interessierte, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns […]
Interaktiver Musikkurs für Kinder von 1-5 Jahren mit Begleitperson Lasst uns gemeinsam bekannte und neue Melodien mit dem ganzen Körper erleben. In einer bunten Stunde werden mit verschiedenen Materialien ganz spielerisch erste musikalische Erfahrungen gesammelt sowie Rhythmusgefühl und Bewegung zur Musik geschult. Ich freue mich, kleine und große Musikanten zu einer kostenlosen Schnupperstunde begrüßen zu […]
Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]
Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]
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Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Büro-Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei oder bucht bei uns einen Arbeitsplatz.
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Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]
Waldbaden im Sommer steht für Fülle, Wärme und das stille Summen des Waldes, wenn Licht durch das Blätterdach fällt und die Sinne in einer lebendigen Natur zur Ruhe kommen. Dabei ist der Sommer die beste Jahreszeit für eine ganz besondere Wirkung: Die Konzentration der Terpene in der Luft ist jetzt am höchsten. Japanische Forscher fanden […]